คำนี้ไม่แคร์ความรู้สึก Non Empathy Words No.6
การปล่อยวางเป็นเรื่อง healthy แต่พูดคำนี้ตัดบททันที ทำให้คนฟังรู้สึกว่าเราไม่มีที่สำหรับความรู้สึกของเขาเลย
‘ช่างมันเถอะ’
เช่น
แฟนบ่น ‘เมื่อกี้ทำถ้วยกาแฟแตกอ่ะ เป็นถ้วยที่ชอบมากด้วย’ — เราบอก ‘ช่างมันเถอะ แค่ถ้วยเอง ไว้ซื้อใหม่ก็ได้’
ลูกเศร้าเพราะทำของเล่นหาย— แม่บอกว่า ‘ช่างมันเถอะลูก เล่นอันอื่นก็ได้ ที่บ้านมีอีกตั้งเยอะแยะ’
เพื่อนเลิกกับแฟน — เราปลอบ ‘ช่างมันเถอะ ดีแล้ว เค้าไม่เหมาะกับเธอหรอก น่าจะเลิกกันตั้งนานแล้ว’
รู้สึกเสียดายที่เมื่อกี้ไปเสนองานลูกค้า แล้วเอาตัวอย่างไปไม่ครบ — ‘ ช่างมันเถอะ ปล่อยๆ ไป จะได้สบายใจขึ้น’
ถ้าคนกำลังเสียใจ เสียดาย หรือเศร้า อนุญาตให้เขาอยู่กับความรู้สึกนั้นบ้างก็ได้ เค้าจะได้รับรู้ว่าเราเห็นทุกความรู้สึกของเขาสำคัญ
แล้วถ้าอยากแสดงความเห็นใจ ให้เขาระบายความรู้สึกออกมาแล้วฟัง ดีกว่าตัดบทบอกลดทอนพื้นที่ที่จะบอกเล่าอารมณ์