Interactive Workshop How to อ่อนโยนกับตัวเอง

[VDO Links : FB —- https://www.facebook.com/EmpathySauce.Th/videos/241927494174406/
Youtube —- https://youtu.be/qKZjyK2uslc]

 

สังเกตไหมว่า เวลาคนรอบข้างทำอะไรพลาด เราจะเข้าไปปลอบด้วยความอ่อนโยน แต่พอกับตัวเองแล้ว ลองทำอะไรพลาดไปสักนิด บ่นด่าตัวเองเป็นวันเป็นคืน แถมไม่ยอมให้อภัยง่ายๆ โดยลืมคิดว่า ไม่ว่าใครในโลกนี้ก็พลาดกันได้

 

โครงการ Unknown Together และ Empathy Sauce เสนอ R U OK Live เวิร์กช็อปที่จะชวนทุกคนใจดีกับตัวเอง พร้อมวิธีการที่สามารถทำตามไปพร้อมกันไปทีละขั้น เริ่มตั้งแต่การสำรวจตัวเอง การใช้จินตนาการมาช่วยค้นหาว่าความอ่อนโยนแบบไหนกันนะ ที่เราต้องการ รวมไปถึงการเลือกใช้น้ำเสียง และท่าทาง (ใช่ แม้แต่เสียงในใจเราก็มีน้ำเสียงและท่าทีหรือท่าทางเหมือนกัน)

 

ร่วมส่งคำถามและรับชมพร้อมกันวันอาทิตย์ที่ 7 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา 12.00-13.00 น. ทางเพจ THE STANDARD POP และ Empathy Sauce

 

#UnknownTogether #EmpathySauce #RUOKLive