SOULSMITH คือพื้นที่ที่มอบประสบการณ์การบริการในการดูแลและส่งเสริมความแข็งแรงทางด้านจิตใจ ร่างกาย และพลังงานชีวิตด้วยการให้บริการทางด้าน Mental และ Soul Well-being ทั้งในเชิงป้องกัน เสริมสร้างสมดุลย์ ประคับประคอง รวมไปจนถึงการเยียวยารักษา
SOULSMITH เชื่อว่าชีวิตที่เปี่ยมความหมาย เป็นกระบวนการพิถีพิถัน ที่แต่ละปัจเจกค่อย ๆ ตรวจสอบ ตั้งคำถาม และเรียนรู้คุณค่า ความต้องการ ความเชื่อของตัวเอง และบรรจงเลือกช้อยส์ในแบบที่สอดคล้องกับเจตจำนงค์ โอบรับและเรียนรู้จากประสบการณ์ที่ไม่สมบูรณ์แบบ เพื่อพัฒนาศักยภาพของตัวตนไปอยู่ในจุดที่เรียกว่าสมดุลในแบบของแต่ละคน และนำไปสู่ชีวิตที่เปี่ยมไปด้วยความเข้าใจ ความลึกซึ้ง ความกระจ่างทางความคิด และความสามารถที่จะรู้สึกอยู่กับปัจจุบัน
ด้วยความตั้งใจที่จะเป็นส่วนขับเคลื่อนการเรียนรู้ตลอดชีวิตของผู้คน SOULSMITH จึงสร้างพื้นที่ปลอดภัยและสร้างสรรค์ ที่รวมตัวผู้เชี่ยวชาญด้านจิตใจหลากหลายศาสตร์ ไม่ว่าจะเป็นจิตบำบัด จิตวิทยาการปรึกษา บริการฝึกสติ และศาสตร์ทางเลือกมากมาย ที่นำเอาศิลปะและความคิดสร้างสรรค์มาเป็นสื่อกลาง
ทั้งหมดนี้ถูกสร้างขึ้นด้วยความตั้งมั่นในจรรยาบรรณ ความเคารพในความแตกต่างหลากหลายและศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์
Psychotherapy บริการจิตบำบัด
บริการจิตบำบัด (Psychotherapy)คือกระบวนการสำรวจตัวเองเชิงลึกเพื่อเข้าใจรากของพฤติกรรมและอารมณ์ความรู้สึกที่กำลังส่งผลกระทบต่อชีวิต ผ่านการสำรวจความเชื่อและประสบการณ์ในอดีตที่ส่งผลต่อปัจจุบัน กระบวนการนี้ช่วยให้เราได้เรียนรู้ที่จะจัดการกับความรู้สึกและปัญหาของตนเองอย่างมีสติและเมตตา นอกจากนี้ จิตบำบัดยังเป็นพื้นที่ปลอดภัยที่เอื้อให้เกิดการสะท้อนตนเองโดยปราศจากการตัดสิน นำกระบวนการโดยนักจิตบำบัดที่ผ่านการรับรอง
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่ต้องการพื้นที่ในการสำรวจตัวเองเชิงลึก เพื่อเข้าใจถึงที่มาที่ไปของอารมณ์และพฤติกรรมของตนเอง
- ผู้ที่ต้องการทดลองทางเลือกใหม่ ๆ ในการจัดการปัญหา เพื่อหาวิธีการที่สอดคล้องกับความต้องการและคุณค่าของตนเอง
- ผู้ที่ต้องการการดูแลและประคับประคองจิตใจ เพื่อสร้างรากฐานความมั่นคงทางอารมณ์และจิตใจให้กับตนเอง
Arts Phychotherapy บริการจิตบำบัดด้วยกระบวนการทางศิลปะ
บริการจิตบำบัดด้วยกระบวนการทางศิลปะ (Arts Phychotherapy) คือกระบวนการบำบัดที่มีหลักการพื้นฐานตั้งต้นเหมือนบริการจิตบำบัด เพียงแต่มีการใช้ศิลปะแขนงต่างๆเข้ามามีส่วนร่วมเพื่อเป็นสื่อกลาง โดยธรรมชาติของศิลปะนั้นจะทำให้ผู้รับบริการไม่ติดกับดักของภาษาพูด ที่อาจจะไม่สามารถอธิบายถึงความรู้สึกหรือสภาวะทางจิตใจได้อย่างครบถ้วน มากไปกว่านั้นศิลปะสามารถเชื่อมโยงไปถึงจิตใจในระดับจิตใต้สำนึกได้คล่องตัวกว่าภาษาพูด และสามารถทำให้ผู้รับบริการมีพื้นที่ในการทำงานกับจิตใจได้อย่างรู้สึกปลอดภัย
จิตบำบัดด้วยกระบวนการทางศิลปะ มีรูปแบบการทำงานหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นจิตบำบัดด้วยศิลปะการเคลื่อนไหวร่างกาย ละครบำบัด ดนตรีบำบัด และศิลปะบำบัด ในกระบวนการ นักจิตบำบัดจะค่อยๆ พาผู้รับบำบัดทำความรู้จักกับเครื่องมือศิลปะในรูปแบบและจังหวะที่เหมาะสมกับแต่ละท่าน กระบวนการศิลปะในห้องบำบัดไม่คำนึงถึงเทคนิคความสวยงาม เพียงแต่เป็นภาษาทางเลือกหนึ่งที่ช่วยในการสื่อสารความในใจ ผู้รับบำบัดจึงไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานการใช้ศิลปะแขนงต่างๆ มาก่อน
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่ต้องการทำงานกับจิตใจผ่านกระบวนการที่ไม่ยึดติดกับการพูดคุยเพียงอย่างเดียว
- ผู้ที่ต้องการพื้นที่ปลอดภัยในการสำรวจอารมณ์และความรู้สึกที่ลึกซึ้ง
- ผู้ที่ต้องการปลดปล่อยความรู้สึกที่อาจเก็บกดไว้ ผ่านกระบวนการสร้างสรรค์ที่เอื้อต่อการเยียวยา
Psychotherapy บริการจิตบำบัด
บริการจิตบำบัด (Psychotherapy)คือกระบวนการสำรวจตัวเองเชิงลึกเพื่อเข้าใจรากของพฤติกรรมและอารมณ์ความรู้สึกที่กำลังส่งผลกระทบต่อชีวิต ผ่านการสำรวจความเชื่อและประสบการณ์ในอดีตที่ส่งผลต่อปัจจุบัน กระบวนการนี้ช่วยให้เราได้เรียนรู้ที่จะจัดการกับความรู้สึกและปัญหาของตนเองอย่างมีสติและเมตตา นอกจากนี้ จิตบำบัดยังเป็นพื้นที่ปลอดภัยที่เอื้อให้เกิดการสะท้อนตนเองโดยปราศจากการตัดสิน นำกระบวนการโดยนักจิตบำบัดที่ผ่านการรับรอง
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่ต้องการพื้นที่ในการสำรวจตัวเองเชิงลึก เพื่อเข้าใจถึงที่มาที่ไปของอารมณ์และพฤติกรรมของตนเอง
- ผู้ที่ต้องการทดลองทางเลือกใหม่ ๆ ในการจัดการปัญหา เพื่อหาวิธีการที่สอดคล้องกับความต้องการและคุณค่าของตนเอง
- ผู้ที่ต้องการการดูแลและประคับประคองจิตใจ เพื่อสร้างรากฐานความมั่นคงทางอารมณ์และจิตใจให้กับตนเอง
Counseling บริการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต
บริการให้คำปรึกษา (Counseling) คือกระบวนการพูดคุย สะท้อนความคิด และให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อช่วยให้ผู้รับบริการสามารถทำความเข้าใจและมองเห็นแนวทางในการแก้ปัญหาได้ชัดเจนขึ้น โดยเน้นการสำรวจความเป็นไปได้ของทางออกและการแนะแนวที่เป็นรูปธรรม ไม่ว่าจะเป็นการตัดสินใจครั้งสำคัญในชีวิต ปัญหาความสัมพันธ์ หรือความเครียดที่เกิดจากหน้าที่การงานหรือครอบครัว และสถานการณ์ที่ซับซ้อนต่างๆ
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่ต้องการแนวทางในการจัดการกับปัญหาอย่างเป็นรูปธรรม
- ผู้ที่ต้องการสำรวจและทำความเข้าใจสิ่งที่ตนเองกำลังเผชิญ เพื่อหาทางออกที่เป็นไปได้
- ผู้ที่ต้องการพื้นที่ในการสะท้อนความคิด และรับมุมมองใหม่จากผู้เชี่ยวชาญ
Therapeutic Workshop บริการอบรมเชิงปฏิบัติส่วนตัว
บริการอบรมเชิงปฏิบัติส่วนตัว (Therapeutic Workshop) คือบริการจิตบำบัดสร้างเสริมทักษะการจัดการในแง่มุมต่างๆของชีวิต เช่น การจัดการปัญหา การจัดการความสัมพันธ์ การจัดการตัวเอง ผ่านความเข้าใจ เน้นการจัดการกับปัญหา (Problem Analysis and Solving) และการค้นหาภายในพื้นที่ที่ปลอดภัยไร้การตัดสิน ในกระบวนการการทำงานจะมีการพูดคุย การทำงานผ่านศิลปะแขนงต่างๆ การตั้งคำถาม การทำงานกับการเคลื่อนไหวร่างกาย การเรียนรู้เทคนิคทางจิตวิทยา และการทดลองเพื่อความเข้าใจอันถ่องแท้ของปัญหาที่เผชิญอยู่และเรียนรู้ที่จะมีวิธีจัดการกับปัญหานั้นโดยมีผู้นำกระบวนการเป็นเพื่อนร่วมทางและออกแบบกระบวนการ กระบวนการจะมีความตรงไปตรงมาและมุ่งเน้นหาทางออกที่สามารถนำไปใช้ได้อย่างเป็นรูปธรรมแต่ทั้งนี้ทั้งนั้นกระบวนการทั้งหมดตั้งอยู่บนพื้นฐานของความปลอดภัยทางใจ ความเคารพต่อศักดิ์ศรีของเพื่อนมนุษย์ และตั้งอยู่บนพื้นฐานของ Human-Relationship โดยไม่ได้มีความสัมพันธ์แบบนักจิตบำบัดและผู้รับการบำบัดตั้งอยู่
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่ต้องการแนวทางในการจัดการกับปัญหาอย่างเป็นรูปธรรม
- ผู้ที่ต้องการสำรวจและทำความเข้าใจสิ่งที่ตนเองกำลังเผชิญ เพื่อหาทางออกที่เป็นไปได้
- ผู้ที่ต้องการพื้นที่ในการสะท้อนความคิด และรับมุมมองใหม่จากผู้เชี่ยวชาญ
Alternative Healing Approaches บริการบำบัดทางเลือก
Reiki
“เรกิ” เป็นศาสตร์บำบัดพลังงานจากญี่ปุ่นที่ช่วยลดความเครียด ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ รวมถึงเสริมการเยียวยารักษาโดยรวม ผ่านการถ่ายทอด “พลังชีวิต” ด้วยการวางมือลงบนร่างกาย ค้นพบโดย ดร. มิคาโอะ อุซุอิ ในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 คำว่า “เรกิ” หมายถึง “พลังงานชีวิตอันบริสุทธิ์” ที่อยู่ในกลุ่มการแพทย์ทางเลือกและเสริม (CAM) ใช้ควบคู่กับการแพทย์แผนปัจจุบันในด้านต่าง ๆ เช่น ลดความเครียด จัดการความเจ็บปวด ฟื้นฟูหลังการผ่าตัด ดูแลผู้ป่วยโรคมะเร็ง
ประโยชน์ของเรกิมีหลากหลาย เรกิช่วยบำบัดทั้งร่างกาย อารมณ์ จิตใจ และจิตวิญญาณ ส่งผลให้รู้สึกผ่อนคลาย สงบ และเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม หลายคนยังได้รับประสบการณ์ทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้ง ช่วยลดความเจ็บปวด เยียวยาอารมณ์ ความเครียด และความเหนื่อยล้าเติมพลังให้ร่างกายและจิตใจ ทำให้นอนหลับดีขึ้น นอกจากนั้นยังสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันและการฟื้นฟู ส่งเสริมการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดได้อีกด้วย
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพจิตและกาย ผู้ที่คนที่มองหาวิธีการผ่อนคลาย ลดความเครียด และฟื้นฟูสมดุลของร่างกายและจิตใจ
- ผู้ที่สนใจการบำบัดด้วยพลังงาน
Sound Healing
เป็นการบำบัดเยียวยาในเชิงของการใช้พลังงานคลื่นเสียงที่ออกแบบเฉพาะตัวสำหรับแต่ละบุคคลและเข้าถึงอาณุภาพของพลังงานคลื่อนเสียงได้อย่างใกล้ชิด โดยกระบวนการเริ่มต้นจากการพูดคุยกับนักบำบัดเพื่อประเมินและออกแบบการบำบัดให้ตอบโจทย์ตามที่แต่ละคนต้องการ เพื่อขจัดอุปสรรคของการไหลเวียนทางพลังงานภายใน ขจัดพลังลบออกจากร่างกาย จิตใจและพลังงานโดยรวมของผู้รับการบำบัด
ผู้เข้ารับการบำบัดจะได้รับการสำรวจเพื่อรับรู้ถึงการไหลเวียนของพลังงานภายในของแต่ละคนและได้รับการคลี่คลายและปลดล็อคไปตามส่วนที่มีการติดขัดผ่านคลื่นเสียงที่มีความเหมาะสม สามารถส่งเสริมความแข็งแรงของสุขภาวะทั้งด้านร่างกาย อารมณ์และระบบการรู้คิด โดยคลื่นเสียงสามารถสั่นสะเทือนให้อารมณ์ ความเครียดสะสม ความรู้สึกต่างๆที่เคยถูกกดทับไว้ในร่างกายให้คลี่คลายออกมาและเมื่อร่างกายได้ผ่อนคลายและปลอดโปร่งจะส่งเสริมให้กระบวนการคิดเฉียบคมและมั่นคง รวมไปถึงในบางกรณีที่ได้รับผลดีจากการที่คลื่นเสียงสามารถเข้าไปทำงานได้ถึงกล้ามเนื้อชั้นใน อวัยวะภายในหรือระบบไหลเวียนของเหลวในร่างกายและช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของระบบต่างๆให้ทำงานได้สมดุลย์ขึ้น
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่ต้องการลดความเครียดหรือวิตกกังวล เสียงและแรงสั่นจะช่วยสร้างความผ่อนคลาย
- ผู้ที่รู้สึกไม่สมดุลทางอารมณ์ เสียงขันจะช่วยปรับสมดุลทางอารมณ์รวมถึงมีส่วนช่วยปรับสมดุลในการทำงานของร่างกาย
- ผู้ที่ต้องการเสริมสร้างสมาธิ และความสงบภายในจิตใจ
ลิงก์จองนัดหมาย : https://soulsmith.as.me/schedule/97de3a49
ลิงก์เว็บไซต์ : https://soulsmith.empathysauce.com/